¿quién es álex?

 Ayudar a las personas es algo que siempre quise hacer. Sin embargo este talento se ha ido desarrollando de muchas formas durante mis 32 años de vida. 

A los 16 años tuve mi primera experiencia con los trastornos alimenticios. Como muchos adolescentes no me sentía bien con mi cuerpo y empecé a dejar de comer de forma restrictiva. Mi bajada de peso alertó a mis padres, que muy responsablemente me llevaron a tratar mi desorden alimentario, pero desafortunadamente no fue un tratamiento exitoso.

Con esa edad mi prioridad era poner fin a ese episodio y dejar de sentirme como un bicho raro por mi obsesión por el cuerpo. En ese momento, esa circunstancia se convirtió en otra gran lección de vida: Lo que no se sana se repite.

Había llegado al punto de normalizar mis trastornos alimenticios aprendiendo a convivir con ellos, pero ya empezaba a descontrolarse. Durante los últimos años sufría atracones casi diariamente y las mentiras porque nadie se enterase empezaban a pesarme. 

Una vez escuche, si tu no paras, la vida te para. 

Como puedes ver, vivía por y para lo que piensen los demás;

por suerte, los planetas se alinearon a mi favor y empecé un proyecto que no era tan exigente con mis horarios. Gracias a esa flexibilidad vi la oportunidad de empezar a ir a terapia sin levantar sospechas.

Trabajar en recursos humanos me hizo feliz porque sentía que podía ayudar a las personas a ser más felices en su trabajo. Sin embargo, a medida que pasaban  los años descubrí que puedes ser infeliz aún teniendo un buen trabajo, que el tiempo no se compra con dinero y que puedes ser exitosa profesionalmente y no sentirte realizada.

No te mentiré, no fue fácil; Con diferencia el año que más he llorado y he sufrido; pero, como siempre te digo: ahí empieza la magia. 

Terapia, psiquiatras, nutricionistas, terapia de grupo… lo di todo vaya y el paso más importante estaba aún por llegar. Todo este proceso me llevó a dejar las dos cosas que hasta entonces creía que era lo que más sentido le daba a mi vida: mi pareja y mi trabajo.

La ruptura con mi ex

Ponerle fin a la relación con mi ex sin duda ha sido de las experiencias más transformadoras y liberadoras de mi vida. 

Se suele decir que en las relaciones siempre hay alguien que pone más, quizás es el quiere más; ahora con los años de vida te diré que creo que el que pone más es el que más miedo tiene a que le dejan y quedarse solo, pues esa era yo. 

Atender a mi necesidad de aceptación, aprobación y empezar a preguntarme qué quiero, yo me libero enormemente de las expectativas ajenas, dándome la oportunidad de amarme incondicionalmente. 

Estas reflexiones me llevaron a querer buscar herramientas para ayudar a las personas a ser felices en su trabajo y en la vida. Y fue entonces cuando me metí de lleno en el mundo del crecimiento y desarrollo personal. ¿Cual fue la primera sorpresa?: Antes de ayudar a los otros, primero debía ayudarme a mí. 

Creo firmemente que el mundo está diseñado para que sigamos estereotipos y cumplamos sueños de otros. 

Entonces mi pregunta es: ¿Qué quieres tú?

Fue entonces cuando el coaching llegó a mi vida, y dediqué 3 años a formarme y crear mi propio negocio de coaching en autoestima. 

Desde hace 2 años que me dedico a crear experiencias, en las que fusiono el turismo saludable y el crecimiento personal, para negocios que quieren convertir el BIENESTAR en el SU MARCA.

No sé cómo llegaste a mi perfil ni en qué momento vital te encuentres, pero te quiero ayudar.